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혈압을 올릴 수 있는 약과 식품 — 감기약·진통제·감초

약국에서 쉽게 사는 약과 건강식품 가운데 혈압을 올리거나 혈압약의 효과를 떨어뜨리는 것이 있습니다. 종류와 대처법을 정리했습니다.

근거 유형
진료지침 · 공공기관
근거 확실성
높음
적용 대상
혈압약을 복용 중이거나 혈압이 높은 성인
최종 검토일
2026-11-14
이해상충
광고·제휴 없음
한 줄 답소염진통제, 코막힘을 줄이는 감기약, 스테로이드, 일부 피임약, 감초가 든 한약·건강식품은 혈압을 올리거나 혈압약의 효과를 줄일 수 있습니다. 약을 살 때 “혈압약을 먹고 있다”고 말하는 것이 가장 쉬운 예방법입니다.

자주 문제가 되는 것들

종류예혈압에 미치는 영향
소염진통제이부프로펜, 나프록센 등 관절·근육통·생리통 약몸에 수분과 나트륨이 쌓이게 하고, 일부 혈압약의 효과를 줄입니다. 오래 먹으면 콩팥에도 부담이 됩니다
코막힘 감기약슈도에페드린, 페닐에프린 등이 든 종합감기약·비염약혈관을 수축시켜 혈압과 맥박을 올릴 수 있습니다
스테로이드먹는 스테로이드제, 장기간 사용하는 경우수분이 쌓이고 혈압이 오를 수 있습니다
여성호르몬제에스트로겐이 든 피임약 등일부에서 혈압이 오릅니다. 시작 전후로 혈압을 확인합니다
정신과·신경과 약 일부일부 항우울제, 집중력 치료제혈압이나 맥박을 올릴 수 있습니다
감초한약, 감초차, 감초가 든 건강식품·사탕많이 먹으면 칼륨이 떨어지고 혈압이 오릅니다
각성 성분마황 성분, 고카페인 에너지음료, 일부 다이어트 보조제혈압과 맥박을 올립니다
술과음, 연이은 음주혈압을 올리고 약의 효과를 흐트러뜨립니다

면역억제제, 일부 항암제, 빈혈 치료 주사 등 전문 치료에 쓰는 약도 혈압을 올릴 수 있습니다. 이런 약은 처방하는 의료진이 혈압을 함께 살핍니다.

이렇게 하세요

  • 약국에서 약을 살 때, 다른 병원에서 처방받을 때 “혈압약을 먹고 있다”고 먼저 말합니다.
  • 진통제나 감기약이 필요하면 혈압에 영향이 적은 것을 약사에게 물어봅니다.
  • 새 약이나 건강식품을 시작한 뒤 며칠은 가정혈압을 재서 변화를 봅니다.
  • 먹고 있는 약·영양제·한약 목록을 휴대폰에 적어 두고 진료 때 보여 줍니다.
  • 혈압이 올랐다고 처방받은 약을 스스로 끊거나 늘리지 않습니다.
주의 — 이미 처방받아 먹고 있는 약이 위 표에 있더라도 임의로 중단하지 마세요. 필요한 치료일 수 있으니, 혈압 기록을 가지고 처방한 의료진과 상의합니다.

약을 여러 가지 써도 혈압이 조절되지 않을 때는 이런 약의 영향부터 확인합니다. 혈압약 먹어도 안 떨어질 때에서 이어집니다.

출처

자주 묻는 질문

고혈압이 있으면 감기약을 먹으면 안 되나요?
모든 감기약이 문제 되는 것은 아닙니다. 코막힘을 줄이는 일부 성분이 혈압을 올릴 수 있으니, 약사에게 혈압약 복용 사실을 알리고 맞는 약을 고르세요.
관절약을 오래 먹고 있는데 혈압이 올랐어요.
소염진통제가 혈압을 올리고 혈압약의 효과를 줄일 수 있습니다. 임의로 끊지 말고, 두 약을 처방한 의료진에게 모두 알려 조정 여부를 상의하세요.
이 글을 읽었다면, 이제 바르게 재보세요한 번의 측정으로 결론 내리지 않도록, 7일 동안 아침·저녁 기록을 시작해 보세요.
7일 혈압 기록 시작

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